Pilates ist ein ganzheitliches Kräftigungstraining, welches ursprünglich von Joseph Pilates (1883-1967) entwickelt wurde.

Mit Unterstützung der speziell entwickelten Pilates-Geräte erreichen Sie folgendes:

  • Kräftigung des gesamten Körpers
  • Erhöhung der Beweglichkeit, Koordination und Balance
  • Besseres Körperbewusstsein
  • Vitalisierung von Körper und Geist

Bei mir finden Sie ein voll ausgestattetes Studio mit allen Pilates-Geräten: Reformer, Cadillac, Chair, Arm Chair, Barrels, Ped-o-Pull sowie allen möglichen Kleingeräten. Die Geräte sind qualitativ hochstehend und handgemacht (Peak Pilates und Gratz, USA).